六月一日這天,法鼓山顯得格外朝氣蓬勃!因為金山高中特別安排250位國中部畢業生,趁著學測放榜前至法鼓山進行戶外教學,讓同學們有放鬆身心、體驗自然的機會,藉此安頓學生考試壓力和緊繃的情緒,並希望透過此次活動,為學生帶來正向的影響。
上午由禪堂的果祺法師帶領「禪修指引」,法師首先表示,禪坐的功能就是斷除念頭、想法,專注於方法上,隨即指導學生藉由簡單的動作,將心沉澱下來,感受片刻的放鬆與寧靜;下午則由義工帶領環山導覽、體驗自然,在經過曹源溪時學生們紛紛開心下水,並在溪邊練習剛學會的「八式動禪」。
活動在下午三點圓滿結束,學生們表示,活動中印象最深刻的就是禪坐學習,讓他們體驗到前所未有的輕鬆與自在。
(圖文/李依依)
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